Yogi Tea Ekologisk Gurkmeja & Apelsin, 17 Påsar

I stressiga vardagssituationer är det oftast svårt att inte fastna i en oändlig spiral som domineras av hektik och rastlöshet. Du behöver definitivt noggrant utvalda vapen. Det ekologiska teet med gurkmeja och apelsin, är sprängfyllt med positivitet och tillåter inte någon av dessa två punkter att komma närmare. Ingredienser som gurkmeja, lakritsrot, kanel, apelsinskal, vanilj, äpple, ingefära, etc. är allmänt kända för de unika krafter de kan släppa lös när de kombineras.

Tillagning: Häll 250 ml kokande vatten över tepåsen och låt dra i ca 7-9 minuter (längre för en starkare smak). Söta efter smak och tillsätt mjölk (mjölkalternativ).

Ideal yogaövning till teet: Sitt med benen i kors med rak ryggrad och sträck armarna framåt parallellt med golvet, handflatorna vända mot varandra cirka 15 cm från varandra. Vid inandningen, öppna armarna med kraft åt sidan och vid utandningen för dem tillbaka till startpositionen. Träna i 3 minuter och bli mer och mer dynamisk. Andas sedan in djupt, håll kort, andas ut och slappna av. Njut av din nyfunna energi.