Yogi Tea Organic Soul Balm Tea, 17 Påsar

Organic Soul Balm Tea används bäst när du vill ta lite egentid och varva ner. Ta en kopp och njut av den fylliga smaken med en chokladig ton!

Tillagning:

• Häll 250 ml kokande vatten över tepåsen och låt den dra i ca 8 minuter - eller längre för en mer intensiv smak.

Perfekt yogaövning för te:

• Rulla axlarna i en minut - vila sedan.
• Sitt rakt upp, andas djupt och slappna av en stund.
• Flytta nu axlarna i stora framåtriktade cirklar i en halv minut till en minut med ett långt, djupt andetag (a).
• Cirkla sedan axlarna bakåt i en halv minut till en minut (b).
• Fortsätt att ta långa, djupa andetag.